* Đạm tính theo LBM ước tính (Boer). Đo % mỡ (tab bên) để dùng LBM thực chính xác hơn.
Phương pháp Parillo (9 điểm) — đo nếp mỡ bằng kẹp tại 9 vị trí (mm). Không có kẹp có thể bỏ qua tab này.
Phương pháp Jackson & Pollock (7 điểm) — chính xác hơn Parillo, cần kẹp mỡ tốt.